מבחן עצמי, הפרעת אכילה

מצורף מבחן בעזרתו ניתן לקבל מושג כללי על היתכנות קיום של הפרעת אכילה.

הפרעות אכילה

"אני זו לא מי שאני חושבת שאני"
"אני זו לא מי שאתה חושב שאני"
"אני זו מי שאני חושבת שאתה חושב שאני"

מניעת השמנה בילדים

אורח החיים המערבי תורם רבות ל "השמנת יתר" בילדים. השמנה זו מוגדרת היום כמגיפה בעולם המערבי, ומסכנת את בריאות הילדים.
ראשי ראשי בולמיה
בולמיה
בולמיה נרבוזה גרסת הדפסה
בולמיה נרבוזה,  BULIMIA NERVOSA

בולמיה נרבוזההפרעות אכילה מסוג אנורקסיה נרווזה או בולימיה נרובזה מתפתחות אצל נערות שהחלו בדיאטה הרזייה רגילה שבשלב כלשהוא בדרך, יצאה משליטה.
הדיאטה מתחילה כדיאטה לא מבוקרת ומפוקחת , בה מצמצמים את כמות המזון הנאכלת , מפחיתים בכמות המאכלים העשירים בשומן וסוכר שהינם עתירי קלוריות ומתחילים בפעילות גופנית .

 במקרים מסוימים הנערה מאבדת שליטה על הדיאטה ונכנסת ל"מלכוד הרזון" :
הנערה תופסת את הרזון כשווה ל"יופי והצלחה" . מתחיל תהליך של צמצום בכמות ובסוגי המזון .הנערות לא מסוגלות להמשיך את תהליך הצמצום הקיצוני במזון והן מתחילות לאכול ואז מנסות לסלק את המזון בתהליך הנקרא: היטהרות. הנערות חוות תחושה של כישלון עקב שבירת הדיאטה שגזרו על עצמן ואי השגת יעד הרזון.
 
הנערות, למעשה מתחילות בתהליך של אנורקסיה נרבוזה בו הן מצמצמות עד למינימום את כמות האוכל והקלוריות הנאכלות ביום .
במקביל לתהליך ההתדרדרות הדיאטטית והגופנית חלקים גם שינויים בתהליכי החשיבה כגון: מופיע פחד עצום מהשמנה , דימוי גוף מעוות (הנערה חושבת שהיא שמנה למרות שהיא רזה), התעסקות בלתי פוסקת באוכל ומחשבה עליו ,העיסוק באוכל משתלט על החיים ועוד.
רק חלק מהנערות מצליח לשמור על דיאטת רעב לאורך זמן ולהגיע לתת משקל ותת תזונה אנורקטי. חלק גדול מהנערות "נשבר" בדרך וחוזר לאכול וחווה תחושת "כשלון" גדולה. נערות אלו מנסות לפצות על האכילה באופנים שונים כגון: שימוש במשלשלים, הקאות יזומות, ספורט אינטנסיבי ועוד.
תהליכי החשיבה נשארים משובשים, ציר החיים המרכזי עוסק במחשבות על האוכל וסילוקו, קיים עדיין הרצון והשאיפה להשיג רזון קיצוני, אולם, זה מלווה בתחושת אי שליטה עקב התקפי הזלילה ותחושת חוסר שליטה כללית.
מדד BMI(מדד מסת גוף) אצל הבולימיות הינו לרוב תקין ולעיתים הן יכולות אף להיות בעודף משקל קל.

חשוב להבין כי בשתי ההפרעות הן בבולמיה נרווזה והן באנורקסיה נרווזה ההתעסקות האוכל, המחשבות ודימוי הגוף הן משובשים ומעוותים.נערות הסובלות מבולימיה נרווזה מדווחות על סבל רב יותר.

 

שכיחות המחלות:
שכיחות האנורקסיה נרווזה נעה בין 0.5%-1% .
שכיחות הבולימיה נרווזה נעה בין 1%-3% .

 

מאפייני בולימיה נרווזה :

  • התנהגות מחזורית של התקפי זלילה ואחריהם התנהגות מטהרת.
  • התקפי זלילה- מדובר באכילה מהירה בפרק זמן קצר של כמויות גדולות של מזון ללא אבחנה בסוגי האוכל ובתכולה קלורית גבוהה בדר"כ.
  • האכילה נעשית מתוך דחף בלתי נשלט (בולמוס) ורוב ביחידות ובסתר.
  • מצבי מתח, חרדה,דיכאון,בדידות ושעמום קודמים בדר"כ להתקף ומזרזים אותו.
 
לבולמוס עצמו השפעה מיידית על שיפור מצב הרוח אולם מיד בסיומו מופיעות תחושות גופניות לא נעימות המלוות באשמה, בושה,כעס עצמי וחרדה מעליה במשקל.
תדירות הבולמוסים יכולה לנוע ממס' פעמים ביום לפעם בשבועיים והם יכולים להמשך מס' דקות- שעות.
התנהגות "מטהרת" - מטרתה לבטל את ההשפעות של הבולמוסים על העליה במשקל ע"י : הקאות יזומות, משלשלים, הרעבה, פעילות גופנית נמרצת, צום, משתנים, מדכאי תאבון.

סימנים העלולים להחשיד לקיומה של בולימיה נרווזה:

הליכה לשירותים לאחר הארוחות

העלמות אוכל מהבית יכולה להעיד על אכילה בסתר

אכילה של כמות מזון גדולה ללא עליה במשקל

בעיות שיניים

הפרעות במחזור

שינויים במצב הרוח

תלונות גופניות כמו: הפרעות במערכת העיכול,כאבי גרון,חולשה, שימוש במשלשלים.

שיעורי תמותה:
תמותה מבולימיה נרווזה הינה נדירה יחסית, אולם ידועים מקרים בודדים שנפטרו מסיבוכי המחלה.

סיבוכים מבולימיה נרווזה כוללים:

  • פגיעה חמורה בשיניים, בוושט ובבלוטות הרוק
  • פגיעה במאזן הנוזלים והמלחים בגוף המובילים להפרעות קצב לב שעלולים להסתיים במוות.
  • שיעור התמותה מבולימיה אינו ידוע והוא נמוך מאוד ככל הנראה.
  • קריעת קיבה (נדיר).
  • תת תזונה למרות המשקל הרגיל

טיפול מומלץ :
הטיפול המומלץ הינו רב מערכתי המשלב: טיפול רגשי, טיפול תזונתי וטיפול פסיכיאטרי ותרופתי במידת הצורך וכן טיפול שיקומי.
מומלץ שהמכלול הטיפולי כולו יתבצע תחת קורת גג אחת כאשר קיימת אינטגרציה של כל מרכיבי הטיפול ע"י הצוות המטפל.

 

 

מרכז עוף החול

מרכז עוף החול"מרכז עוף החול" הינו מרכז טיפולי יחיד וייחודי בדרום, המטפל בהפרעות אכילה לסוגיהן , בכל הגילאים.  צוות מומחים בטיפול בהפרעות אכילה מציע מגוון טיפולים לסובלים מהפרעות אכילה ולבני משפחותיהם.

סטטיסטיקה על הפרעות אכילה

למאמר המלאכחלק מבירור הגורמים והתוצאות הנוגעים ישירות להפרעות אכילה, נעשו מחקרים ועבודות רבות.
איסוף הנתונים אפשר לערוך סטטיסטיקות הממחישות מעט את ההשפעה של הפרעות אכילה על אוכלוסיות שונות. מצורף בזאת קישור לכתבה השלמה.

מקור השם עוף החול

מקור השם "עוף החול" ..  רבים שואלים אותי מדוע נבחר השם "עוף החול" למרכז ומה משמעותו. "עוף החול" מסמל במיתולוגיות שונות סמל לצמיחה והתפתחות מחודשת ויציאה ממשבר. להמשך קריאה לחץ פה >>>

איך מזהים רעב רגשי?

הרעב הרגשי מגיע בפתאומיות וללא התראה מוקדמת.
לרעב הרגשי יש חשק למזונות מסוימים: בדרך-כלל לא חסה או מלפפון ירוק.

השמנת יתר

"השמנת יתר" או "השמנת יתר חולנית" , מוגדרת כהצטברות עודפת של שומנים מעבר למדדים המקובלים בכל הנוגע ליחס שבין הגובה למשקל הגוף. מקובל להגדיר השמנת יתר כאשר המשקל של הגוף גבוה מ % 20 מהמדדים המקובלים . השמנת יתר היא מחלת "חברת השפע" הפוגעת באיכות החיים ובמקרים רבים מסכנת חיים.

אכילה כפייתית

הפרעת אכילה זו קרויה גם:  "אכילת יתר", או "אכילת יתר כפייתית".

גם תופעה זו נחשבת כ: הפרעת אכילה לכל דבר, והיא מאופיינת כ: הפרעה פסיכולוגית הנובעת ממצוקה נפשית. אכילת יתר כפייתית היא אכילה ללא שליטה הרבה מעבר למה שהגוף זקוק או צריך. אכילה כפייתית נבדלת מ אנורקסיה נרבוזה או מבולמיה נרבוזה, בכך שאיננה מלווה בצום או הקאות.

 

בולמיה

בולמיה נרבוזה הינה הפרעת אכילה המאופיינת בהתקפי זלילה שאחריהם נעשה מאמץ להקיא.  "בולימיה נרווזה" נפוצה בהרבה מאנורקסיה, וצורות קלות שלה מופיעה אצל קרוב לחמישית מהצעירות.

 

אנורקסיה

זוהי בעיה רפואית שמאפיינה העיקרי הוא תת-משקל, של 15% ומעלה ממשקל הגוף הרצוי, והיא תוצאה של הרעבה עצמית. משמעות הביטוי "אנורקסיה נרבוזה" היא: חוסר תיאבון, סלידה מאוכל (אנורקסיה), כתוצאה מן המצב הנפשי או ממצב העצבים (נרווזה). מרבית הלוקים באנורקסיה הן נערות בגיל ההתבגרות.